焦りや不安– tag –
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パートナー探しをするときに大切なことは「焦りを減らすこと」
「なんか分からないけど、パートナーも欲しいなって思うようになってきた」 最近ですねー。カウンセリングなどで、そんなお声をお聞きすることが増えてきたように思いま... -
「迷い」を減らし「ベスト」を選択しやすくするための、とてもシンプルで効果的な方法とは
ＡかＢか。やるか、やらないか。この人にするか、あの人にするか。行くか、行かないか。結婚するのかしないのか。子供を作るのか、作らないのか。 人生は選択の積み重ね... -
たくさん人をほめたいときに、大切にするといいこと
今日は、「ほめる」ために必要な「心の余裕」について、書いてみたいと思います。 職場でも、恋愛でも対人関係の改善のポイントは 「二人の関係性のなかでポジティブな... -
出来てないところばかりが気になるあなたは、頑張り屋さん。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は職場の対人関係について、書いてみたいと思います。 後輩にイライラしま... -
「恋愛したい！でも、恋愛したくない」そんな複雑な思いの裏側に隠れている「寂しさ」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、寂しさの心理学。 カウンセリングでは、 「彼が欲しいんです」「結婚... -
恋愛劣等生だったからこそ、お伝え出来ることがある
今日は雑談や告知を絡めた恋愛応援記事、更新です。 ステキな人は、 だいたい自分のほうを見ていない。 そのくせ、ヘンな人に、まとわりつかれちゃったりあ、この人はダ... -
あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学
実は私たちは、みんな、素晴らしさを持っています。それは、いつ、いかなるときでも…です。でもね、みんな気づいていないのです。だから必要以上に、頑張りすぎてしまうのです。 -
彼に多くを求めすぎて破局。ニーズで自爆する恋愛パターンから脱出する方法
私、彼ができるとダメなんです。 「私のことを、分かって欲しい」とか「全面的に受け容れて欲しい」とか「離れないで欲しい」とか・・ そういう「欲求（ニーズ）」が強... -
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど実はコッソリ、感じています」 という方が多いんじゃないかな？というお仕事のお悩みについて、書いてみたいと... -
他の誰でもないあなたが「ああ、今、幸せかもしれないな」と思える日が来ること。
先日からずーっとご案内させていただいていましたオンライン講座無事終了いたしました。 ご参加いただきましたみなさま、そして、応援してくださったみなさま本当にあり... -
注意喚起に疲れちゃった、心優しきあなたへ
禁止や罰則など「強め」の注意喚起の日々。「なんだか心が疲れちゃったなー・・」と思っちゃった心優しき頑張り屋さんへ。こんな時にこそ、お互いを承認し労いあいませ... -
自粛生活がラク、、そんな風に感じる自分を責めてしまいます
言葉にいい表せないくらい たくさんの人が困り、悲しみ、 頑張っているこの時期に ものすごく不謹慎だと思うけど。 ものすごく、言っちゃいけないことだと思うから誰に... -
物理的につながれないことより、心がつながれないことのほうが「寂しい」
新型コロナウイルス感染抑制のため、物理的にひとりでいる孤独より、心が感じる寂しさのほうが、数千倍辛いから。あなたに伝えたいこと、講演します。ぜひ、聞きに来てやってくださいね。 -
付き合っているのに不安！どうすれば解消できる？
今日は、パートナーとの関係性について 書いてみたいと思います。 とくにケンカをしてるわけじゃないんだけれど 彼とのお付き合いに不安を感じてしまう女性って少なくな... -
マイナス思考から抜け出せないときに効く、とっておきの一言
今日はポジティブに生きていきたい！と思うけれどネガティブ思考に捉われ過ぎてしまう…失敗ばかりを繰り返し、悪循環にハマっています＞＜ そんな気持ちを抱えていらっ... -
「ふつう」というオバケと仲良くなろう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでお話をお伺いしているとクライアントさん自身... -
自由な私を愛する効果
今日は、名古屋のカウンセリングルームより一言メッセージを更新です みんな、普通に結婚して子どもを作って家を建てて親孝行だと、親を旅行に連れて行ってあげているの... -
努力を成果につなげる頑張り方をしよう！～ひとり分だけ持てばいい、という在り方～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、あなたの努力をちゃんと成果につなげるためのコツを伝授したいと思います。 難しいこと... -
ガツガツ求めていないときほど、運命の人に出逢うシンプルな理由
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、恋愛に関する 一言メッセージを更新です。 欲しい、欲しいと 追い求めて焦っているとき... -
見捨てられ不安の根っこにあるものは「お姉ちゃんの優しさ」かもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、きょうだいのパターンについて書いてみたいと思います。 【きょうだい...
