焦りや不安– tag –
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あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学
実は私たちは、みんな、素晴らしさを持っています。それは、いつ、いかなるときでも…です。でもね、みんな気づいていないのです。だから必要以上に、頑張りすぎてしまうのです。 -
彼に多くを求めすぎて破局。ニーズで自爆する恋愛パターンから脱出する方法
私、彼ができるとダメなんです。 「私のことを、分かって欲しい」とか「全面的に受け容れて欲しい」とか「離れないで欲しい」とか・・ そういう「欲求（ニーズ）」が強... -
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど実はコッソリ、感じています」 という方が多いんじゃないかな？というお仕事のお悩みについて、書いてみたいと... -
他の誰でもないあなたが「ああ、今、幸せかもしれないな」と思える日が来ること。
先日からずーっとご案内させていただいていましたオンライン講座無事終了いたしました。 ご参加いただきましたみなさま、そして、応援してくださったみなさま本当にあり... -
注意喚起に疲れちゃった、心優しきあなたへ
禁止や罰則など「強め」の注意喚起の日々。「なんだか心が疲れちゃったなー・・」と思っちゃった心優しき頑張り屋さんへ。こんな時にこそ、お互いを承認し労いあいませ... -
自粛生活がラク、、そんな風に感じる自分を責めてしまいます
言葉にいい表せないくらい たくさんの人が困り、悲しみ、 頑張っているこの時期に ものすごく不謹慎だと思うけど。 ものすごく、言っちゃいけないことだと思うから誰に... -
物理的につながれないことより、心がつながれないことのほうが「寂しい」
新型コロナウイルス感染抑制のため、物理的にひとりでいる孤独より、心が感じる寂しさのほうが、数千倍辛いから。あなたに伝えたいこと、講演します。ぜひ、聞きに来てやってくださいね。 -
付き合っているのに不安！どうすれば解消できる？
今日は、パートナーとの関係性について 書いてみたいと思います。 とくにケンカをしてるわけじゃないんだけれど 彼とのお付き合いに不安を感じてしまう女性って少なくな... -
マイナス思考から抜け出せないときに効く、とっておきの一言
今日はポジティブに生きていきたい！と思うけれどネガティブ思考に捉われ過ぎてしまう…失敗ばかりを繰り返し、悪循環にハマっています＞＜ そんな気持ちを抱えていらっ... -
「ふつう」というオバケと仲良くなろう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでお話をお伺いしているとクライアントさん自身... -
自由な私を愛する効果
今日は、名古屋のカウンセリングルームより一言メッセージを更新です みんな、普通に結婚して子どもを作って家を建てて親孝行だと、親を旅行に連れて行ってあげているの... -
努力を成果につなげる頑張り方をしよう！～ひとり分だけ持てばいい、という在り方～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、あなたの努力をちゃんと成果につなげるためのコツを伝授したいと思います。 難しいこと... -
ガツガツ求めていないときほど、運命の人に出逢うシンプルな理由
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、恋愛に関する 一言メッセージを更新です。 欲しい、欲しいと 追い求めて焦っているとき... -
見捨てられ不安の根っこにあるものは「お姉ちゃんの優しさ」かもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、きょうだいのパターンについて書いてみたいと思います。 【きょうだい... -
幸せは「受け取る準備」が出来たところにやってくる
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「今年こそは！」と 恋愛や結婚に対して「今年こそはラブラブに！」な～... -
女性らしさをＵＰしたいときには「安全を感じられる場所を大事にする」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は過去記事より一言メッセージを更新です。 パートナーが欲しいな～と思ったとき「女性らしい... -
心に余裕を作るために、ちょっと心がけるといいこと
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 大切な人のために一生懸命頑張ること。 目標に向か... -
ホッと一息ついてから、がんばるのだって悪くないよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 昨日のこと明日のこと将来の不安 目の前にいない誰かの顔色聞... -
ちょっとしたことで悩みやすい人の持っている本当の才能
今日は、ホッと一息。一言メッセージを更新です。 ちょっとしたことで、落ち込んでしまう。そんな自覚がある方は多いと思います。 そんな方は、少しこんなことを思って... -
失恋の事しか考えられない状態から、なるべく早く脱出する方法
彼に会いたくなってしまう、声が聴きたくなってしまう気持ち。冷静であろうと思っても、ふとしたときに取り乱してしまう不安定さ…この失恋の辛さを出来るだけ早く抜け出す方法をお教えします。
