いい子・いい人・お利口さん– tag –
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パートナーから誉められるとプレッシャーを感じて苦しくなってしまう・・その裏側にある愛に気づく
彼が自分のことを「君は優しいよね」って誉めてくれたんです。 お友達が困っているときに、親身になってあげるし自分にもいつも怒らずニコニコしてくれるし。 本当に君... -
「耐える」ことは愛だけど、「耐えることが当たり前にならない」ほうが、自分の心が優しい気持ちで大切な人を愛せるということ。
無理をしなきゃ続かない関係、を手放して、 自分の幸せを本当に願ってくれる人から、まず、大事にしていこう。 今日は恋愛だけでなく職場や対人関係にもお役立ていただ... -
親の期待に応えたいという気持ちの裏側にある、大切な思いに気づく【好きなことをして生きる】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は家族関係からみる「自分の人生を歩むためのヒント」 好きなことを仕事にしたい好きな人と... -
期待に応えたい私の愛の本質
たとえば、結婚したい。 彼が欲しい。 子供が欲しい。 こういう「欲しいもの」に関して カウンセリングでお話をお伺いしていると ときどき、違和感を感じることがあるん... -
相手の顔色を伺いすぎてしまう、そんなあなたの本当の才能
どうしたら、お母さんは喜んでくれるかなぁどうしたら、お父さんは笑ってくれるかなぁそんな風に一生懸命がんばって来た、あなたの才能は「芯のある優しさ」です。 -
彼は「構ってくれなくて寂しい」といいますが、私は束縛されているような気がして嫌な気持ちがします。
「私はまったく悪気はないし、彼のことが大好きなのですがなぜか彼が、寂しがります」 今日は、彼に束縛されているような気がする、というお悩みについて、書いてみたい... -
「心」や「体」は、替えのきかない大切なもの
先日、ふと気が向いたので ちょっと気合いを入れて、お部屋の掃除をしてみました。 ・・・・いえ、正しくは 荒れ放題になってたお部屋の一角をよいしょーってお掃除した... -
口にできない「言葉」、フタをした思い。〜飲み込んだ感情の行方〜
「口に出しちゃうと、泣いちゃいそうな気がする。」 あなたには、そんな言葉ってありませんか？ 他人から見聞きするのは平気だけどいざ、自分が口から発しようとすると... -
八方美人は、優しさ
目上の人、後輩。男の人、女の人。初対面の人、何度も会った人。優しい人、怖い人。一対一、一対多。彼氏と女友達。 私、一緒にいる人が変わると言っていることや口調が... -
「苦労性」のパターンを手放して、幸せのリーダーシップを取ろう
職場のお局様に、自分だけがターゲットにされちゃう。 学生時代、うまくお友達の輪に入れなかった。 お仕事が、長続きしない。 好きになる彼は、もれなくダメンズ。 口... -
大人のイヤイヤ期は自己主張と調和の練習。パートナーシップに重要なプロセスなのです。
自分の気持ちを大事に。「大人のイヤイヤ期」にちゃんと付き合ってあげるとあなたの気持ちを素直に表現できるようになれるかもしれませんよ！ 今日は、先日の東京感謝祭... -
なんだか気が晴れない・・・そんな憂鬱な心を軽くする、とてもシンプルな方法
せっかくの三連休なので（？）今日はもう１記事、書いてみたいと思います。 まっすぐ素直な愛情をお持ちのあなた（そう、あなたですよ！）に 贈る一言メッセージです。 ... -
お友達は大切にしたいけど合わせるのが苦しい。あなたに起きた心理的変化とは？仲が良い友達と、「合わなくなってきた問題」が出てきたとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか？ -
あなたの愛し方は、誰から学んだもの？【自己肯定感UP術】
今日は服部の雑談コラムです。 恋愛にお悩みの方へのヒントというより 結果、自己肯定感に繋がるテーマを、私の身内話満載☆で、お送りしたいなと思います。 それでもい... -
人に対してイライラする、そんな自分にイライラします〜怒りを嫌うのではなく、興味を持ってあげよう〜
【怒りってそんなに悪いもの？人に対してイライラする自分を責めていませんか？】 人の言動に対して、イラっとしてしまう。なんだか、この人、嫌だなぁと感じてしまう。... -
悩みを一人で抱えていると、人は孤独になる
今日は一言メッセージを更新です。 思えばこのブログを書き始めて、ずいぶんと経ちます。 ほぼ毎日書いていたときもあれば、休み休み、書かせていただいた時期もあるの... -
「無意識に人に合わせている」自分に気づく〜こんなことまで人に合わせていたんだなと気づいた話〜
自分では、無理をしているつもりはないんだけれど、人と会ったあとに、どっと疲れている自分がいる。 大きな問題が起きているわけじゃないんだけど、毎日が、なんだかし... -
期待にこたえたい「いい子・いい人・いい彼女」って、ダメなんですか？
今日は「いい子・いい人・いい彼女」の愛し方について起こりやすい心理パターンと、「優しすぎるあなた」が「少しずつ楽になる方法」を書いてみたいと思います。 人から... -
生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」～自分のことだからこそ気づいていない、時間差で腑に落ちること～
ずっとずっと「いい子」をやってきて 自分のことは後回しにしてきた、そんな方って、 その状態が当たり前の人生を歩んでこられているので、 「自分の素直な欲求」や「喜... -
「ムリして私と付き合ってくれているんじゃないか？」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
彼の顔色をうかがってしまう。つい、遠慮をして言いたいことを言えない。 こういう不安や遠慮がいっぱいの恋愛をしているとき、って 「彼は一体、こんな私のことをどう...
